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Vielleicht haben Sie Lust die Zeit zwischen Aschermittwoch und den Osterfeiertagen für eine Fastenkur oder eine Entschlackungskur zu nutzen. Sinnvoll sicher für jeden und auf Grund der verschiedenen Möglichkeiten für jeden durchführbar. Ihr Körper wird es Ihnen danken, wenn Sie ihm nach den doch meist üppigeren Wintermonaten Entlastung und Entspannung angedeien lassen. Ich berate Sie gerne über die verschieden Formen der Entschlackung oder des Fastens.

Bitte vereinbaren Sie dafür einen Termin.

Wir führen in unserer Praxis sowohl PCR- als auch Schnelltests durch.
Bitte melden Sie sich unbedingt telefonisch dazu an, damit wir die Durchführung zeitlich regeln können.

Wir impfen nach den STIKO Empfehlungen, d.h. auch Kinder ab 12 Jahren können sich in unserer Praxis impfen lassen. Da genug Impfstoff vorhanden ist, können wir Ihnen nach Wunsch auch einen kurzfristigen Termin anbieten.

Obwohl, wie bekannt keine FFP2 Maskenpflicht mehr besteht, möchten wir Sie trotzdem bitten in unseren Praxisräumen, zu Ihrem eigenen und unserem Schutz, so weit möglich eine FFP2 Maske zu tragen. Sollte Ihnen dies nicht möglich sein reicht eine OP-Maske. Stoffmasken sind nicht erlaubt.

Auf Grund der allgemeinen, Ihnen ja mittlerweile bestens bekannten Situation, bitten wir unsere Patienten um Folgendes:

  • Rezepte, Überweisungen etc. können an unserem kleinen Anbau abgeholt werden, so dass Sie die Praxis nicht betreten müssen.
     
  • Sollten Sie einen Arzttermin, Impfungen, Laboruntersuchungen etc. benötigen, bitten wir um unbedingte vorherige telefonische Terminvereinbarung. Nur so ist es uns möglich Sie zu schützen.
     
  • Coronatests werden nur nach vorheriger Terminvereinbarung durchgeführt. Für den Test bitte klingeln, aber die Praxis nicht betreten. Wir können Ihnen jetzt auch Coronaschnelltests anbieten, bei denen Sie das Ergebnis innerhalb von 30 Minuten erfahren. Leider werden die Kosten für Schnelltests noch nicht von den Krankenkassen übernommen.
     
  • Sollten Sie Symptome eines Infektes haben, bitten wir Sie vor einem Besuch in der Praxis anzurufen. Oft können wir schon telefonisch klären, ob ein Praxisbesuch notwendig ist, oder ob sogar ein Coronatest durchgeführt werden sollte.

Wir versuchen die für uns alle schwierige Situation bestmöglich zu meistern. Mit Ihrer Unterstützung wird das gelingen.

Eine wirkliche Neuerung ist die nun verfügbare Impfung gegen die Gürtelrose, den Herpes Zoster. Auch diese Impfung wird für Patienten ab 60 und chronisch Kranke empfohlen. Für einen ausreichenden Schutz werden zwei Impfungen im Abstand von 2 Monaten benötigt.

Eine Studie mit 130.843 Teilnehmer aus 17 Ländern zeigte eindrucksvoll, dass bereits zweieinhalb Stunden Bewegung pro Woche einen von zwölf Todesfällen verhindern kann. Die Forscher der "PURE-Studie" bewiesen den Nutzen auch von moderater körperlicher  Bewegung, wie Spazierengehen oder Fahrradfahren. Außerdem steigert Bewegung die Lebensqualität im Alter durch deutlich späteres Erscheinen von körperlichen Einschränkungen, wie Arthrose, Rückenschmerzen etc.